So setzt Du Deine Vorsätze erfolgreich um
Wie sieht es mit Deinen Vorsätzen für das neue Jahr aus? Noch fleißig die neuen Vorsätze am umsetzen oder schon in dem Stadium, wo diese
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Wie sieht es mit Deinen Vorsätzen für das neue Jahr aus? Noch fleißig die neuen Vorsätze am umsetzen oder schon in dem Stadium, wo diese
Weihnachten und das Jahresende sind in der Zielgeraden. Hast Du auch schon ein schlechtes Gewissen, weil Du Deine gesetzten Ziele für 2022 nicht umgesetzt hast?
Resilienz ist ein Wort, welches uns tagtäglich in den Medien begegnet. Was aber verbirgt sich hinter diesem Wort? Was bedeutet Resilienz? Das Wort Resilienz stammt
Selbstfürsorge – diesen Begriff kennst Du sicherlich auch. Doch was bedeutet er? Unter Selbstfürsorge wird im allgemeinen verstanden, dass Du Dir die Zeit für Dinge
Jeder von uns kennt stressige Situationen. Stress gab es zu jeder Zeit. Ob wir noch als Neandertaler unterwegs waren und um das Überleben kämpfen mussten